• Christian Hofer © Vitura Personal Training

Christian Hofer

Gruppen und Athletik Trainer

3 Wörter die Christian beschreiben:

ambitioniert - energievoll - energiegeladen

 

STECKBRIEF  
Ausbildung staatl. geprüfter Trainer allgemeine Kondition
zusätzliche Qualifikationen 10 Jahre Leistungssport im Militärischen 5 Kampf
Trainingsansätze angepasste Methodik aus dem Leistungssport zur Verbesserung der allgemeinen Athletik, sowie gezieltes Lauf-, Schwimm- und Hindernistraining
Stärken Motivierende Vermittlung der Trainingsziele mit zielorientierter Umsetzung

Über mich

In über 10 Jahren Leistungssport im militärischen Fünfkampf habe ich sehr viele unterschiedliche Trainingsmethoden mitsamt ihren verschiedenen Belastungsreizen kennen glernt und selbst gespürt, wie ein Training auf den Körper wirken kann. Mit dieser Erfahrung versuche ich durch hohe Qualität im Training das Beste aus jeder Zielsetzung rauszuholen und die Wichtigkeit der Bewegung zu vermitteln. Dabei wird der Humor nie vergessen und der Spaß kommt nicht zu kurz.

 

Anmerkung: Disziplinen des Militärischen Fünfkampfes; Schwimmen, Hindernisschwimmen, HIndernisbahn, Werfen und Geländelauf

 

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