VITURA Zirkeltraining in 1010 Wien

Der VITURA Zirkel ist eine Zusammenstellung aus Stoffwechsel Training, Übungen und natürlich auch Strenght und Conditioning Inhalten. Damit macht das Zirkeltraining bei VITURA in 1010 Wien nicht nur fit, sondern auch glücklich. Mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 8 Personen sorgen wir dafür, dass unsere Personal Trainer auch beim Zirkeltraining als Gruppentraining entsprechend auf Ihre Bedürfnisse eingehen können.

Bei schönem Wetter machen wir das Zirkeltraining outdoor, sollte es regnen, schneien oder kalt sein, findet das VITURA Zirkeltraining in unserem Trainingsstudio in 1010 Wien am Rudolfsplatz indoor statt.

Was bringt Zirkeltraining?

Wenn Sie bei VITURA am Rudolfsplatz in 1010 Wien beim Zirkeltraining dabei sind, geht es nicht um eine müffige Turnhalle und Trainer, die mit der Trillerpfeife agieren. Modernes Zirkeltraining bei VITURA - man nennt Zirkeltraining manchmal auch "Kreis-Training", "Circuit-Training" oder auch "Sequenztraining" - ist ein einstündiges Training mit hoher Intensität. Wir packen für das Zirkeltraining die sogenannten HIIT (High Intensity Interval Training) Übungen, ein intensives Stoffwechsel-Training und Kraft- und Konditionstraining zu einem Paket für Sie zusammen.

Zirkeltraining für Fettverbrennung

Das Geheimnis von Zirkeltraining ist schenll erklärt: Zirkeltraining ist eine hocheffektive Form Ihr Krafttraining zu absolvieren. Ein Zirkeltraining ist abwechslungsreich, erhöht Kraft und Ausdauer und besonders wichtig dabei ist, dass durch die unterschiedlichen Übungen Muskelpartien angestrengt werden, während andere Muskeln sich entspannen können. Daher ist uns auch die Reihenfolge der einzelnen Stationen im Zirkeltraining bei VITURA in 1010 Wien sehr wichtig.

Durch das Zirkeltraining hält man die Anspannung für das Herz-Kreislauf-System konsequent hoch, dadurch kommt auch der Kalorienverbrauch und damit natürlich auch die Fettverbrennung auf Trab, obwohl die sonstigen Muskelpartien im Körper nur unterschiedlich belastet werden und auch Entspannungsphasen haben. Damit ist Zirkeltraining bei VITURA eben auch für die optimale Fettverbrennung geeignet.

Wann das Zirkeltraining bei VITURA in 1010 Wien stattfindet, erfahren Sie in unserem Stundenplan auf der Übersichtsseite "Gruppentraining".

Interesse am Zirkeltraining in 1010 Wien?

Zur Anmeldung: Zirkeltraining by VITURA