OUTDOOR Workout by Spartan in Wien

Ein Outdoor-Training von ganz besonderer Art. Das Training ist angelehnt an einen Spartan Race. Dies ist eigentlich ein Hindernislauf. Man hat "Spartan Race" 2007 als Nachfolger des 24-Stunden-Rennens "Death Race" gegründet. Jährlich finden zahlreiche Rennen dieser Art in unterschiedlichen Ländern statt. Über 1 Million Starter sind bei solchen Rennen weltweit dabei.

Bei VITURA in Wien können Sie sich für ein Spartan Race optimal vorbereiten. Unsere Trainings sind aber nicht nur für jene geeignet, die tatsächlich bei einem Spartan Race mitmachen wollen, sondern auch für viele Andere, die sich auf diese Art und Weise fit halten und vor allem ein vielseitiges Training für den Bewegungsapparat nutzen wollen.

Woraus besteht das Outdoor Workout?

Um einen solchen Hindernislauf zu schaffen, brauchen Sie unterschiedliche Fähigkeiten. Neben den Basis-Fähigkeiten im Laufen trainieren wir auch intensiv in diesen Bereichen:

  • Springen
  • Kriechen
  • Klettern

Das Trainingsformat ist so konzpiert, dass jeder Teilnehmer am Training sein eigenes Tempo und seine eigene Intensität im Spartan Race Training bestimmen kann. Auch wenn die Teilnahme an einem Spartan Race eine echte Herausforderung ist, kann somit jeder - unabhängig vom aktuellen Fitnessgrad - an unserem Outdoor Workout in Wien teilnehmen.

Damit unsere Trainer beim diesem OUTDOOR Training optimal auf Sie eingehen können, ist die maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen beschränkt.

Wann das OUTDOOR Workout stattfindet, erfahren Sie in unserem Stundenplan auf der Übersichtsseite "Gruppentraining".

Interesse am OUTDOOR Workout by Spartan in 1010 Wien?

Zur Anmeldung: OUTDOOR Workout by Spartan